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どうも片倉岳人（かたくら　がくと）です。

「ガクトってペンネーム？」とたまに聞かれますが普通に本名です。

YouTubeを初めて早2ヶ月、ありがたいことにチャンネル登録者数はじわりじわりと増え始めてきました。（と言ってもまだまだ弱小の極みですが）

これからも継続してダイエットやボディメイク関連の動画を投稿していこうと思っているんですが、今後動画の数が増えて「結局お前は何が言いたいんだ？」と言われてしまいそうなので、今回はこのチャンネルの方向性について話していきたいと思います。

すでにチャンネルを登録していただいている方、この動画で初めて僕を知ったという方はぜひ参考にしてみてください。

ダイエットって嘘情報多すぎない？

突然ですけど、ダイエットって嘘情報が多すぎるように感じませんか？

もちろんダイエット以外にも間違った情報はありますよ。

金融であったりITであったり、どんな業界やコンテンツも玉石混淆が常で、良いものもあれば悪いものもあるというのは普通のことだと思います。

ただ個人的にダイエット関係の情報はずば抜けて異質な存在のように感じていて、

それは他の情報は「基本本当で、時々嘘」くらいのバランスなのでまぁしゃーないかなと思えるのに対し、ダイエットは「基本嘘で、時々嘘、あ本当もいたわ」くらい極端に嘘情報へバランスが傾きすぎているからです。

しかもそのバランスはずーっと傾きっぱなしで、その角度の鋭角さはとどまることを知りません。

ダイエットの正しい情報はどこへ？

ここまで極端だと「ダイエットは嘘情報以外存在しないんじゃないの？」とすら思えてきますが、そんなことはないんです。

探せば正しい情報もちゃんとあります。

例えばボディビルダーやフィジーカー。

ダイエットの目的は無駄な脂肪を落として体を引き締めることなので、この人たちはいわばダイエットの完全究極体と言えます。

実際に彼ら・彼女らの食事を真似すれば100%痩せるでしょう。

ただ内容を見てみると「ゆで卵、ただし白身オンリー！黄身は認めぬ！」とか「野菜は生か塩茹で一択！ドレッシングは言語道断！」とか、いやその食事を一生続けるのはきついでしょ、というくらいストイックなものが大半。

要は、正しい情報もまた極端すぎるんです。

「正論だけど厳しすぎる正しい情報」

実はこれがダイエットの嘘情報が広まる１番の原因のように僕は感じていて、ダイエットの嘘情報にウンザリしている人と同じくらい、正しい情報の厳しさにウンザリしている人もいるんじゃないかと。

ですがダイエットってそこまでストイックにしなくても成功させることは可能で、もちろん嘘情報の効果がない方法をいくら熱心にやっても痩せはしないですが、正しい情報を少しくらいゆるくしたって問題ありません。

大切なのは個々人のライフスタイルに合ったちょうど良いバランスなんです。

Gakuto Katakuraの方向性

でもインターネットで検索してみると、バランスが良い情報って意外と発信している人がいないんですよね。必要に感じている人は多いはずなのに。

で、それなら自分で発信しようか、と思ったわけです。

そしてそれが冒頭にも述べたこのチャンネルの方向性、コンセプトにつながってきます。

要は本チャンネル「Gakuto Katakura」のテーマは、ダイエットの効果はないけど耳障りのいい真っ黒な嘘情報と、効果はあるけど厳しすぎる真っ白の正しい情報のちょうど中間、効果はありつつも程よくゆるいグレーな情報の発信、ってことですね。

まぁその程よくゆるいってのがなかなか難しくて、僕自身いい塩梅を手探りしている真っ最中なんですが、そこは温かい目で見守っていただけたらと思います。

まとめ

今回はこのチャンネルの方向性について説明していきました。

動画のタイトルは「ダイエットの嘘情報にウンザリな女性へ」としていますが、これはダイエットは女性向けの嘘情報が圧倒的に多いからで、男性ももちろんウェルカムです。

そして、もし周りにダイエットを始めて困っている女性がいたら、そっとこのチャンネルを紹介していただければと思います。

何かダイエットやボディメイクに関して分からないことがあったら、気軽にコメントしてみてください。

その都度コメントに対する回答を動画で行なっていく予定です。全てに回答できるかはわかりませんが、できる範囲で頑張ります。

それではこんな感じで、Gakuto Katakuraを今後ともよろしくお願いします。