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極端な糖質制限や週に何度もジムに通わなければならない...。そのような「続けられない」指導方針に疑問を抱きませんか？

6PACKではボディビルダーとして25年間以上ウェイト・トレーニングに精通したボディデザイナーがあなたのライフスタイルとニーズにマッチした「無理なく続けられる」トレーニングをご指導致します。

■3周年記念特別価格キャンペーン

キャンペーン期間
令和1年8月31日申し込みまで。
※当ジムを初めて利用される方のみのキャンペーンとなっております！

初回お試しセット価格
60分4回→28000円（税抜き）
60分8回→56000円（税抜き）
いずれも、初回30分無料カウンセリング付き。
こんな方々におススメです！

夏までに身体を引き締めたい方。
会員になるのはちょっと…だけど、 一度6PACKでトレーニングしてみたい方。
トレーニングはしているけれど身体が何にも変わらない方。
トレーニングなんてした事のない初心者の方。

当ジムトレーナーが丁寧にご指導致します！
この機会に是非トレーニングをしてみませんか!!

■定休日、変更のお知らせ

6PACKでは、これまで定休日を不定休としていましたが

平成30年7月より毎週「日曜日」を定休日とさせて頂くことになりました。
変更により、ご不便をおかけすることと存じますが何卒、ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

■短期集中コースについて

現在、短期集中コースは空きがない状況となっております。

​申し訳ございませんが、ご了承ください。

※​詳細につきましては、営業時間内にお電話くださいませ。
6PACKでは各種目的に合わせたトレーニングが行えます！
ボディメイク
パワーアップ
ヘルスケア
充実のサービス

週1回のウェルエイジング・プランからボディ・メイキングの競技会を目指される本格的な方までのトレーニング・プログラムの作成、食事指導、サプリメンテーション等、万全の態勢でバックアップいたします!!

また、設備も落ち着いた雰囲気となっておりますので、トレーニングに集中して頂けます。

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パーソナルトレーニングのメリットは、個人の体に合わせたトレーニングを的確に指導でき、迅速に対応できることです。

特に初心者、中級者レベルでは、客観視できないうえに間違ったやり方をすることで、なかなか効果がでず、途中で断念してしまうことが多々あります。

パーソナルトレーニングなら、個人差のある体の状況に合わせて、迅速かつ的確なアプローチが可能となり、短期間での目標達成が期待できます。

脂肪をおとしてカラダを引き締めたい！

筋肉を付けてガッチリしたい！

ウエストを引き締めてキレイなカラダになりたい！等

目的に合わせた無理のない「続けられる」あなたに合った、トレーニング法を体験して頂けます。

6PACK【シックスパック】では、ご入会をご検討中の方にスペシャルな体験コースをご用意しております。いきなり入会するのは不安という方や運動の経験のない初心者の方を対象にしたコースです。

お気軽にご連絡ご質問ください。

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巷で流行している極端な糖質制限は必ずリバウンドを誘発します。週に何度もジムに通わなければならないという強迫観念は、人間が持っている防衛本能に作用します。

つまり、必ずヤメたくなるのです!トレーニングも、食事管理も「続けられなければ」良い結果がでません。

ずっとスマートでカッコいいスタイルでいられるよう「続けられる」トレーニングをしましょう!!

※体験コースをご希望の方は営業時間内にお電話にてお問い合わせ・ご予約ください。