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完全個室での指導なので、周りの目を気にせず自分のペースで鍛えられます。また、マンツーマンの指導ですので、あなたの現状に合った無理のない鍛え方、理想の身体に近づけていくことができます。

それぞれに合わせた食生活をサポートします。
それぞれの食事サイクルに合わせて、健康的かつトレーニングに効果的な食事をサポートいたします！また、提携レストランでオリジナルの食事メニューも提供！おいしく健康的に目標をめざしましょう！

気になる部位に集中アプローチ！
それぞれの悩みに合わせてプログラムを組むので、引き締めたい部位を集中的に鍛えることが可能！腰のくびれや、たくましい胸筋など、全てのお悩みと理想が叶うよう、しっかり指導します。

トレーニング以外にライフスタイルまでしっかりサポート！
直接のトレーニング以外に、食事・メール・質問・体調のお悩みまでいつでもご相談いただけます。食べて良いものや、食べる時間はいつ？など、起床時間や就寝時間でも、食事選択は変わっていきます。