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BODESA

地図
  • ダイエットに自信
  • 完全個室(プライベート)
  • サプリ支給あり

京都府京都市西京区御陵塚ノ越町16-13

BODESAの店舗情報

自分を超える。納得いくまで熱意に応える。

当ジムでは、「理想の体を手に入れたい」と願う方や、選手として大会を目指したいという方をとくに応援しています。

ただ、高い理想を実現するためには、ハードなトレーニングが避けられません。たくさんのボリュームや高重量のメニューをこなすのは、正直なところ辛く苦しいものです。

私もかつて、そんなキツいトレーニングを経験しました。しかし、そのときお世話になったトレーナーが、ただ指導するというのではなく、私の体の変化を自分のことのように喜んでくださる方でした。苦しさに共感し、喜びを分かち合ってもらえたことで私はジムに通うのが楽しくなり、結果を出すことができました。これが私の原点です。

ジム通いが楽しいと思えるようになれば自然と結果も出るし、体も変わってきます。だからこそ私たちは、お客様にまずトレーニングを好きになってもらうお手伝いをしたいと考えています。苦しいトレーニングを一緒に乗り越え、喜びを分かち合っていきたいと思っています。
理想の体を手に入れるため、私たちと一緒に頑張りましょう!



店舗名
BODESA
アクセス
〒615-8234 京都府京都市西京区御陵塚ノ越町16-13
施設内容
パーソナルトレーニングジム

キックボクシングやゴルフ等のスポーツ経験があるという安心感から、暴飲・暴食・生活リズムの乱れが身長178㎝にしてなんと体重100㎏にまで…。
『この身体を何とか変えたい!!』と一念発起し筋力トレーニングの世界へ。

筋力トレーニングと食事管理を併せて行う事、身体の変化には同時に自分自身のメンタル面を維持し鍛える事の重要性を学び実践する事で30㎏の減量と引き締まった身体に大変身!!
決してスポーツが得意でも運動が好きだったわけでもない私自身がこれだけ変われたのもトレーニングの賜物です。


何かを変えたいと勇気ある一歩を踏み出したお客様を私たちは全力でサポートさせて頂きます。
一緒に目標に向かって頑張りましょう!

ボディメイクとは目に見える身体の変化だけでなく自信をつけて何事にも取り組める精神力、変わりたいと思っても変われなかった自分自身の勇気ある一歩を後押ししてくれるものだと思います。

男性なら筋肉質なカッコイイボディ!!
女性ならメリハリあるくびれ美ボディ!!

 

コース情報

ダイエットコース

・痩せたい方・運動不足に悩んでいる方・有酸素運動が苦手な方

入会金¥0
コース料金¥80,000(税込)/¥160,000(税込)/¥240,000(税込)
回数/期間8回/16回/24回
男性なら「細マッチョ」、女性なら「美脚」や「美尻」を目指すコースです。全身の筋力アップで新陳代謝を強化。トレーニングと合わせて食事指導も行いますので、リバウンドの心配はありません。トレーニング中のサプリメントやプロテインは無料でご提供するほか、ご希望の方にはトレーニングのモチベーションをアップさせるメンタルトレーニングもオプションでご用意しています。

ベーシックコース

・筋力トレーニングの経験がある方・筋力アップしたい方・肉体改造で自分を変えたい方

入会金¥0
コース料金¥80,000(税込)/¥160,000(税込)/¥240,000(税込)
回数/期間8回/16回/24回
運動不足が続き、筋肉の衰えを感じていませんか? 若い頃の筋力を取り戻したい、高齢化に備えて筋力をつけておきたいという方に最適なコースです。また、ボディメイクコンテスト出場前の調整にもおすすめです。

アドバンスコース

ボディメイクコンテスト等に出場したい方

入会金¥0
コース料金¥64,000(税込)
回数/期間1ヵ月
ボディメイクコンテスト等への出場を目指している方のための、本格的なトレーニングコースです。数々の受賞者を指導してきたトレーナーが、専属トレーナーとしてボディメイクを徹底サポート。理想の体を実現すべく、体質や運動経験に合わせた個別のプログラムを作成し、効果的なトレーニング方法を伝授します。本気で取り組む方を全身全霊で応援する、プロフェッショナルなコースです。

パーソナルトレーニングコース

トレーニングの弱点を克服したい方

入会金¥0
コース料金¥8,000(税込)
回数/期間1回
特定部位のトレーニングにお悩みの方に最適なコースです。独自のトレーニングを続ける中で、弱点となっている箇所のトレーニングをスポットで指導いたします。

ウォーキングレッスン

健康美を目指す女性

入会金¥0
コース料金¥9,720(税込)/¥12,960(税込)
回数/期間90分/120分
ステージや舞台で映える表情の創り方、魅力的な表情と立ち居振る舞いなど、ウォーキングはもちろん普段の歩き方や女性らしい所作も含めて、ダイエットの成功とメリハリボディ創りに成功した実体験から伝授いたします。基本的にはマンツーマンレッスンとなりますが、ペアレッスンやカップルレッスンも対応可能です。完全予約制となる人気レッスンのため、詳しくはお問い合わせください!