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目的の筋力を強化して、身体機能を改善します。
老若男女、運動の苦手な人からアスリートまで目的別にトレーニング出来ます。
正しい姿勢になることで血行や代謝が良くなり、慢性的な身体の不調を改善し健康体へ導きます。
キッズコーナーもありますので、お子様がいる方も安心して通っていただけます。

フィットネスで介護予防
フィットネスジム・アイでは大分県下初の脅威の抵抗装置を導入し、今までに無い新時代の筋トレを提供します。これらの装置を使って介護いらずのボディを手に入れましょう！
この装置を使うことで最も必要とされる関節位置での筋肉の緊張を起こさせます。使い方も簡単ですので器具の使用方法を指導後、ご希望のプログラムを作成します。

どんな人に効果的なの？
年齢を重ね、筋肉のバランスが崩れると次第に前傾姿勢になりがちです。それは、足や腰、膝に負担をかけ、次第に痛みを伴います。筋肉のバランスを直さない限りこの痛みは治りません。
このようなお悩みを30秒で改善します！
慢性の肩こり・膝痛・五十肩・骨盤のゆがみ・姿勢矯正・尿漏れ・冷え性・メタボリック・スタミナ不足・シェイプUP・筋力UP・つまづき防止・息切れ・階段の上り下りも楽々になります。

実際どうなるの？
特殊な抵抗装置が筋肉のバランスと反射を正常に戻します！使用した瞬間から、足・腰・膝の負担を軽減し、立ち屈みを楽にします。同時に、前傾姿勢も改善します！
そのほかにはどんな効果があるの？
もちろんだんだんとメタボが気になってきた方、脂肪を燃焼させたい方へも効果的です！
さぁ、引き締まったボディラインを手に入れましょう！