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ifit

地図
  • 料金が安い(月額7万円以下)
  • 都度払い・単発メニューあり

岡山県岡山市北区西古松2-17-10 フェリシティヒルズ1F

ifitの店舗情報

カラダきれいの法則を見つける場所

目的を共有し、現状を把握し、問題を洗い出し「私にあった」BESTな方法をご提案させていただくオーダーメイドの完全パーソナルセッションスタジオです。



店舗名
ifit
アクセス
〒700-0927 岡山県岡山市北区西古松2-17-10 フェリシティヒルズ1F
施設内容
パーソナルトレーニングジム / 加圧トレーニング

カラダは変わる
ダイエットはしたいけど、私にはトレーニングなんてムリ、運動は苦手だから…と諦めていませんか?

「人間のカラダは進化できます」
そこに年齢は関係ありません。
無理そうだからと、運動を始めなければカラダは退化していく一方です。

お客様の目線や目的、体調に合わせたトレーニングを行えば、1ヵ月後、2ヵ月後には「ムリな運動」ではなくなりますよ。

i-fitでは、カウンセリングの中からお客さまの体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを組みます。
さらにそのプログラムを、状況をみながらトレーニング中にも変化させることによって、より効果的に、無理なく継続していただけるよう臨機応変に対応いたします。

完全予約制で安心
i-fitでは「オシャレに本格的トレーニング」をコンセプトに「空間」にこだわっています。

トレーニングスタジオやジムというと、無機質で殺風景というイメージがありました。鏡張りの空間にズラリとマシンが並び、淡々とトレーニングを済ませたら帰るという流れでした。

i-fitでは、トレーニングでカラダのケアだけでなく、メンタルな部分のケアもしたいという想いから、お客さまがリラックスできる空間づくりに力を注いでいます。

もちろん選りすぐりのトレーニングマシーンも揃っています。

完全予約制なので、プライベート感覚で、ゆったりした空間でしっかりトレーニングを受けていただけますよ。


Myカルテ
■ 会員専用のサイト『 Myカルテ 』でいつでも楽しくボディデザイン

根拠の無いダイエット方法はさておき、ダイエットやカラダ作りに、運動と食事が大事であることは皆さん理解されています。
しかし、「どうすれば限られた時間の中で効率的に行えるのか」「健康的に美しくなるためにはどうしたらいいのか」と考えるとなかなか実行までに至らないで終わってしまう方が多いようです。
■『 Myカルテ 』は、過去からの変化を分かりやすくグラフ表示することで、
  自分のカラダの変化をいつでも知ることができる“あなただけの美と健康のカルテ”です。

i-fitではお客さまそれぞれのライフスタイルをお伺いし、
 ・理想のボディについて
 ・ベストな食事の摂り方
 ・気になる部分を解消するトレーニングメニュー
等のアドバイスをさせて頂きます。

それぞれに異なる目的、体力、考え方、ライフスタイルがあって当然です。だからこそ一般的なダイエット方法(食事の摂り方、トレーニング方法)を行っても効果が現れにくいとi-fitでは考えています。
会員専用のサイト『 Myカルテ 』は、ご自身の体組織のデータや食事の履歴などをいつでも楽しく確認していただけます。

 

コース情報

美脚美姿勢コース

姿勢から美しく

入会金¥10,000(税別)
コース料金¥59,200(税別)/¥98,000(税別)
回数/期間12回/24回
~ ZERO Position 骨のゆがみを整え、自然体(ゼロポジション)をつくる ~【美脚美姿勢コース】で立ち姿から美しい女性へ

ダイエットコース

筋力アップ

入会金¥10,000(税別)
コース料金¥87,600(税別)/¥170,400 (税別)
回数/期間12回/24回
~ 筋力アップ、ダイエットや美肌にも効果 ~「成長ホルモン」がもたらす効果を最大限に生かしたカラダ作りを

コンディショニング(整体)コース

からだのゆがみを整える

入会金¥10,000(税別)
コース料金¥87,600(税別)/¥170,400 (税別)
回数/期間12回/24回
~ カラダのゆがみを整え<痛み改善+パフォーマンス向上>を目指す ~整体(手技)をメインとしたプログラム。症状やカラダの状態により対応するため、通い方(頻度)の自由度が高いプラン

リンパケアコース

内側から変える

入会金¥10,000(税別)
コース料金¥87,600(税別)/¥170,400 (税別)
回数/期間12回/24回
~ 痩身などの美容効果だけでなく、運動の効果も高める美BODYへ ~深層、細部への直接アプローチで可動域の改善や根本解決を目指す、i-fit流リンパケアコース

バストケアコース

あの頃のバストを取り戻す!

入会金¥10,000(税別)
コース料金¥35,500(税別)
回数/期間5回
「バストUP」だけがバストケアじゃない! 見た目はもちろん、カラダの機能性にも着目した健康的で美しいバストを手に入れる

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