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パーソナルトレーニングは、トレーナー１人だけでは成果を出すことは出来ません。お客様自身のやる気が重要になります。様々なサポートを行っていますので、共に目標に向かって頑張りましょう。
リーフではパーソナルトレーニングだけではなく、食事のコンサルティングや生活習慣のアドバイスも、合わせて行っています。

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。あなたの目標・目的に合わせて、マンツーマンでトレーニングを行います。
あなたにあったトレーニングメニューですので、短時間で効果的なトレーニングを行うことができます。

プライベートジム
リーフでは、パーソナルトレーニングでサポートするだけではなく、プライベートジムでもあります。プライベートジムとは、その時間には、あなた以外にジムを使う人はいません。
ですので、人目を気にせずにトレーニングに励むことができますし、短時間で終わります。

成果にこだわる
リーフは成果を出すことにこだわっています。パーソナルトレーニングだけではなく、食事のコンサルティングや生活習慣のコンサルティングも行います。全てはあなたに成果を出してもらうためです。
時には優しいことだけではなく、厳しいことも言います。優しいだけでは、甘えてしまいます。あなたに成果を出してもらうためです。

会員サイトでサポート
会員サイトでオススメの食べ物や商品を紹介しています。自炊をしない方でも、カラダづくりに良い食事が出来るようになります。

トレーニング後のプロテイン無料
トレーニングの直後にプロテインを飲むことで、トレーニングの効果を最大限引き出します。プロテインを飲んだことがない方にもオススメです。

前後とのお客様とは３０分空ける
多くのパーソナルトレーニングジムはジムは、時間を空けていません。LEAFでは前後のお客様と３０分間空けますので、トレーナーとしっかりコミュニケーションをとることが出来ます。

設備や空間にこだわる
かっこいい空間でトレーニングに集中できるよう、空間にこだわっています。設備も充実していて、マシン・バーベル・ダンベル・ケーブルなどのトレーニングが行えます。

潜在意識についてアドバイス
成果を出すためには、顕在意識だけではなく潜在意識の使い方が重要です。自分では気付かないところまで、アドバイスを行います。

とにかくフォームにこだわる
トレーニングでは一番フォームが大事です。正しいフォームで行うと、効果と安全性を両立することが出来ます。

返金保障付き
週に１回以上の頻度で、３ヶ月以上継続継続していただいて、食事と生活習慣のアドバイスを実行していただいても効果が出ない場合は、全額返金いたします。