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leaf (リーフ)

地図
  • 駐車場あり
  • 駅から徒歩5分以内
  • 料金が安い(月額7万円以下)
  • 都度払い・単発メニューあり
  • 無料体験メニューあり

広島県東広島市西条岡町3-10

leaf (リーフ)の店舗情報

leafは「加圧トレーニング正規認定施設」です

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングとは、発明者佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて、研究・実践を積み重ねて確立した世界初の画期的なトレーニング方法です。

上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間、で得られます。成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に、様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進んでいます。



店舗名
leaf (リーフ)
アクセス
〒739-0016 広島県東広島市西条岡町3-10
施設内容
パーソナルトレーニングジム / 加圧トレーニング

leafで加圧トレをされてる方は、
今まで全く運動をしてなかったとか、
運動が苦手だったっていう方が多いです。
でも、そういう方のほうが続いてます。

はじめ2〜3回くらいは、筋肉痛や疲労が残ったりすることが多いです。
でも徐々に身体が慣れてきます。
それぞれの目的や体力に合わせて、無理なくメニューを考えトレーニングしていくので大丈夫です。

身体を動かすのが、楽しくなったり気持ち良くなったりする。
って言う方が多いです。
ストレス発散にもなるみたいです。

あと、加圧トレを継続されてるほとんどの方が回数券を購入されてます。
1回あたりの料金が少しお得になるので継続していただきやすいです。
回数券を購入することで、頑張って続けようって気持ちになるみたいです。

やってみないことには続けられるか不安もあるとは思いますが、効果を実感しつつ楽しんでいただけるようサポートさせていただきます。
よろしくお願いします。

 

コース情報

加圧トレーニングコース

短時間で多大な効果

入会金¥0
コース料金¥4,000(税別)
回数/期間1回
5回
¥19,000

10回
¥36,000

15回
¥51,000

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