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パーソナルトレーニングという言葉が浸透してきている現代ですが、1対１でやるのがパーソナルトレーニングというものではありません。パーソナルトレーニングとは本来クライアントの『個（パーソナル）』に合わせたトレーニングを行っていくことに主目的があります。PHYSIO PERFORMANCE LABでは各種競技特性に合わせたトレーニングメニューから、ヒトとしての基本動作を改善、再習得するためのコレクティブ・エクササイズから筋発揮などの能力を鍛えるストレングストレーニングまで幅広くクライアント様に合わせたトレーニング環境とトレーニングメニューをご提案し、目標達成に向けサポートしています。

人工芝スペース
打ったり、投げたり、走ったり。そんなに広いスペースではありませんが、最低限スキル練習や運動ができる人工芝スペースになります。主にスキル練習や激しい動きのトレーニングの際に使います。

トレーニングスペース
様々なトレーニングツールを用いて、身体機能の改善や筋力強化などエクササイズアプローチ、ストレングスによる身体強化など基礎的なトレーニングを行える環境を整備しています。

ケアスペース
トレーニングだけではなく、障害予防・怪我からの競技復帰も力を入れてサポートしています。ケアやウォームアップなどの指導、フォーム指導などもできるような環境をご用意しております。