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初めての方でも安心してスタートできるプログラムを用意しています。

思いきり体を動かすダンスや格闘技系エクササイズ、ゆったりと心身のバランスを整えるヒーリング系など、ご希望にあったプログラムがきっと見つかります！

~パーソナルトレーニング~
完全マンツーマン型

体力に不安で、
運動嫌いなあなたでも大丈夫！
専門トレーナーが安心のサポート！
始める方のほとんどが、体力がないことに不安だったり運動が嫌いです。そんなあなたを専門トレーナーがマンツーマンでトレーニングをご案内いたします。トレーニングで筋肉をつけ、代謝アップを目指すと共に、あなたの運動に対する考え方も変える…。そんなトレーナーがプログラムを担当しています。

~トレーニングサポートシステム~

トレーニングサポートシステムは、フィットネスが初めての方でも、最短で効率良くトレーニングを行って頂く為の無料でご参加頂けるプログラムです。
３ヶ月間、お客様の様々なニーズをしっかりサポートいたします。

さらにマンツーマン指導ですので
初めての方でも安心・安全に行って
頂く事が出来ますので是非、
ご入会頂いた際はご参加下さい。

~VRCパーソナルトレーニング~

SDフィットネスは、パーソナルトレーニングのみではなく独自のプログラムを組み合わせることで、短期間で効果的なトレーニングをご提供いたします。長年のフィットネス事業で培った経験を基に、パーソナルトレーニングとエクササイズプログラムを組み合わせた本気で健康的に短期間で理想のボディメイクを目指す方にぴったりのスタジオです。
VRCトレーニングとは専門のVRC装置を使用して、身体を温めたり、軽運動したり、本格的なトレーニングまで行える「健康づくり」プログラムです。SDフィットネスでは専属のインストラクターがマンツーマンでお客様をサポート。ちょっとハードル高そうだなとか、キツそうとか思っていませんか？スタッフがお客様ひとりひとりのコンディションに合わせて指導しますのでご安心ください。