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チェンジフィット(CHANGE FIT)横川店

地図
  • 駅から徒歩5分以内
  • 食事指導あり

広島県広島市西区横川町2-9-4 エクセル横川 1F

チェンジフィット(CHANGE FIT)横川店の店舗情報

90日間で確実に結果を出す。 カラダの変化を実感する。 あなたと、チェンジフィットの約束です。

あなたの理想とするカラダを現実のものとするために。
今考えうる必要なすべてを妥協することなく用意しました。
日本初、パーソナルトレーニング×セミパーソナルトレーニング×フードマネジメント。
そして最新鋭の機器やマシン。それは、今までになかった、どこにもない、
あなたをチェンジさせる全く新しいトータル・プロデュース体制。
単に痩せることだけが目的ではない。美しく健康なカラダを手に入れていただき、
自信を持って元気に社会で活躍していただく。
それこそがチェンジフィットの使命です。
約束の期間は90日。
確実にカラダの変化を実感していだけることを確信しています。



店舗名
チェンジフィット(CHANGE FIT)横川店
アクセス
〒733-0011 広島県広島市西区横川町2-9-4 エクセル横川 1F
施設内容
パーソナルトレーニングジム

働く人に向けた90日間のボディメイクジム
働く人がジムに求めているものは、ダイエットやボディメイクです。
現に、フィットネスクラブに入る人の9割は、自分の見た目にコンプレックスを持っており、そのカラダを何とかしたいと思っているようです。しかし、多くの人は結局1年未満でジムをやめてしまいます。その理由としては以下の3つ上げられます。「時間がない」「効果がでない」「楽しくない」

過去20年でフィットネスクラブに通う人は、全人口の3%と言われています。しかし運動が必要だと感じている人は、実に全人口の90%を占めています(2004年リンク総研調べ)。 そう考えると、提供する側に問題があるため、フィットネス人口は増えないだけではないのか、ということが言えるのではないでしょうか。

チェンジフィットでは、例えばセミパーソナルトレーニングにおいては時間を30分とすることで、少しの空いた時間でも通うことが可能です。もちろん、30分でも確実に「体脂肪減・筋肉量増」のデータが取れており、運動効果を確実に出すことができる仕組みとなっています。

また、パーソナルトレーニングでも90日間をひと区切りとしているので、ジム経験のない人にも始めやすい形になっています。

さらに、インボディ(体重、体脂肪の数値的変化)、姿勢分析器(重心、見た目の変化) 、動的評価(動きの変化)を月に1度計測しチェックするため、トレーニングの効果を客観的に確認することもできます。

マシンの動きは3ヶ月に1度メニューを変え、楽しく、飽きがこないように工夫をするなど、まさに働く人に適したジムと言えると思います。

栄養・運動・休養のアプローチで確実な変化を出す
カラダの変化を確実に出すためには、週2回以上の運動習慣が必要です。 セミパーソナルトレーニングでは、30分という短時間で、ボディメイクに必要な考え方である 「体脂肪減・筋肉量増」が可能となるデータが取れています。
※ セミパーソナルトレーニングとは、無酸素運動の「筋肉トレーニング」と有酸素運動の「脂肪燃焼運動」を30秒ずつ交互に、休憩を挟まず行うトレーニングです。

メニューに関しては、多くの人のニーズである「お腹凹み、脚やせ、二の腕引き締め、背中引き締め」などに応えることができるトレーニングメニューを作ります(そのメニューは3ヶ月に1回変更していきます)。

そのほか、予約不要で待ち時間がない、慣れすぎないよう強度レベルを変更できる、バリエーションが多いので飽きずに続けることができる、など特長はさまざま。また、スタッフの徹底したフォローによって、運動をあまりしない方でも楽しく確実にトレーニングできます。

 

コース情報

オーダーメイドダイエットコース

確実な効果を保証

入会金¥10,000(税別)
コース料金¥131,000(税別)/¥196,550(税別)
回数/期間16回/24回
しっかりと体重を落としたい、全体的に体のサイズをダウンさせたい、体脂肪を落としたい方のためのコースです。
食事と運動という、ダイエットにおける重要な2つの要因を徹底サポートいたします。ミスユニバース広島の栄養指導も行っている、チェンジフィット専属の管理栄養士があなたの食事を徹底的にマネジメントします。また運動指導のスペシャリストが、個人個人の状態にベストマッチしたオーダーメイドのトレーニングをプランニングします。

ボディメイクコース

モデルのような美しい姿勢

入会金¥10,000(税別)
コース料金¥149,440(税別)/¥185,400(税別)
回数/期間55分×12回/85分×12回
より美しく、強きカラダになりたい人のためのコースです。
美しいカラダ、魅力的なカラダはただトレーニングするだけでは手に入れることはできません。あなた自身が自分のカラダを知り、客観的に自分のカラダを捉えることが必要不可欠です。チェンジフィットでは、広島初のSOAPシステムを用いたカラダの徹底チェックを行い、あなたの体を分析し、動作パターンや姿勢を把握します。その上であなたの要望を叶えるためのトレーニングプランを作成します。 どこに行ってもダメだった、部位痩せを実現させることができるコースです。

産後ダイエットコース

母になり”美しさ”に手を抜いてしまっている方

入会金¥10,000(税別)
コース料金¥75,000(税別)/¥130,000(税別)
回数/期間8回/16回
美容と子育てを両立したいママ向けのプランです。
子育てを言い訳に”美しさ”を忘れていませんか?お子様を預ける事が難しい方でも託児所が提携しているので安心してジムに通う事が可能です。
さらにプロのトレーナーと管理栄養士が徹底的に2か月間サポート致しますので、運動だけではなく美容や健康にも役立つ食事の知識も身に付きます。
2カ月間で産後太りをもとに戻し美しい身体を手に入れ、美容も子育ても欲張っちゃいましょう!

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