メディカルフィットネスルーム ｓａｉｔａ ｓａｉｔａの店舗情報
個人の目標に応じて無理なくシェイプ
完全パーソナル指導（1対1）でお客様の目的・体力に合わせたトレーニングを実施。運動が苦手な方でも大丈夫！！
毎回ストレッチ付で疲れた身体をリフレッシュ＆柔軟性の改善。
加圧トレーニング後は有酸素運動を行う為、脂肪燃焼にも
効果あり！
美しい姿勢になる為の身体の使い方、歩き方の指導も行う。
シューズを無料でレンタル＆ミネラルウォーターを無料で
提供！！仕事帰りなど手軽に来館可能。
- 店舗名
- メディカルフィットネスルーム ｓａｉｔａ ｓａｉｔａ
- アクセス
- 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町7-5-23
- 施設内容
- パーソナルトレーニングジム / 加圧トレーニング
Saita Saitaの特徴
①完全パーソナル指導（１対１）でお客様の目的・体力に合わせたトレーニングを実施。 運動が苦手な方でも大丈夫！！
②毎回ストレッチ付で疲れた身体をリフレッシュ＆柔軟性の改善。
③加圧トレーニング後は有酸素運動を行う為、脂肪燃焼にも効果あり！
④美しい姿勢になる為の身体の使い方、歩き方の指導も行う。
⑤シューズを無料でレンタル＆ミネラルウォーターを無料で提供!! 仕事帰りなど手軽に来館可能。
初めての方の流れ
①お電話にて加圧トレーニングまたは、ピラティスなどの体験をご予約して頂きます。
・体験内容…トレーニング約30分（ストレッチ込み）
②体験後、継続してトレーニングをしていきたいという方は次回、トレーニングの前にカウンセリングを受けて頂きます。
・カウンセリング内容…（筋肉量・脂肪量・水分量の測定・姿勢の分析などを行います。）
③カウンセリング後、ご自分の無理のない、可能な頻度でトレーニングをしていきます。（週１回～２回の方が多いです）
・トレーニングはお客様の目的や体力に合わせて行います。無理なく継続ができ、目的が達成できるようにサポートしていきます。
トレーニングはすべて30分のマンツーマントレーニングなので運動が苦手な人や忙しくてあまり時間が作れない人に向いています。性別・年齢制限はなし！ 幅広い年齢層に利用されています。
コース情報
加圧トレーニングコース
低負荷・短期間で効果的に
| 入会金 | ￥5,000(税別) |
|---|---|
| コース料金 | ￥17,000(税別) |
| 回数/期間 | 5回 |
| 専用のベルトを腕や脚に巻き、血流を適度に制限した状態でトレーニング シェイプアップや筋力アップに必要なホルモン、成長ホルモンなどが大量に分泌するためアンチエイジングや肌質改善にも効果あり 料金表 加圧トレーニング 1回 3,600円 加圧トレーニング 5回券 （1回 3,400円） 17,000円 加圧トレーニング 15回券 （1回 3,000円） 45,000円 ※トレーニング時間はすべて30分です。加圧トレーニング後には有酸素運動20分が無料でついています。 ※トレーニング料金がすべて同じなのでひとつの回数券で他のメニューでもご使用できます。 ※回数券の有効期限はございません。ご自分のペースでご利用ください。 ※お支払いは現金のみとさせて頂いております。ご了承ください。 | |
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