外間パーソナルトレーニングジム(那覇市|牧志駅)の公開情報-パーソナルトレーニングナビ

沖縄県那覇市字安里69-4

加圧トレーニング・カラダの悩み解決・美BODY・ピラティスの専門家があなたの目的に合ったプログラムを作成し、目標達成へと導きます

適度な運動と適切な栄養摂取で1～2ヶ月あれば身体は変わります！

（食事のアドバイスはトレーニング中に行います）

充実した設備でパーソナルトレーニング！

こういう方におすすめです！

入会金	￥0
コース料金	￥6,480(税込)
回数/期間	1回50分
ダイエットをしたいけど、何を食べたらいいかわからない・筋力アップしたいけど、何㎏持てばいいかわからない・競技力アップしたいけど、どういう運動をしたらいいかわからない一人一人の目的に合ったプログラムを作成し、目標達成に向けてマンツーマンでトレーニングするコースです。

早く結果を出したい方必見！

入会金	￥0
コース料金	￥9,720(税込)
回数/期間	1回50分
加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。専用の加圧器具を使用して、腕の付け根（上腕二頭筋の基部）や脚の付け根（大腿部の基部）に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。

ダイエットにもってこい！

こんな方におすすめ！

入会金	￥0
コース料金	￥47,520(税込)
回数/期間	４
□ 慢性的な肩こりや腰痛でつらい □ 猫背や反り腰が気になる □ 下半身太りをなんとかしたい □ X脚 O脚 XO脚を矯正したい □ 疲れやすい / 疲れが抜けない □ 体調を崩しやすい □ 睡眠が浅い / 呼吸が浅い □ 多忙でお疲れなビジネスマン □ 産後・子育て中の主婦 (体型の変化やストレス過多でお悩みの方) ご自身のカラダをご自身で“正しく動かせる”ようにアプローチしていきます！正しく動かせることで、カラダの不調が解消されていきます。

基本ダイエットコース終了した方はこちら！

入会金	￥0
コース料金	￥43,200(税込)
回数/期間	４
『特典』・定期カウンセリング1〜2ヶ月に1回(30分程度）無料 ※対象：カラダコンディショニングコースパーソナルトレーニングコース・全てのコースに加圧トレーニングを含みます(目的・目標や健康状態で判断する場合あり)

機能的な美(機能美BODY)を目指します!

入会金	￥0
コース料金	￥6,480(税込)
回数/期間	1回50分
内訳カウンセリング15分体組成計測定15分パーソナルトレーニング60分体験コースにてお客様の声を聞き、目的、目標を聞きお客様に合ったトレーニングを作成していきます。

パワーや瞬発力を高めたいジャンプ力アップしたい方に!

入会金	￥0
コース料金	￥8,640(税込)
回数/期間	1回50分
内訳カウンセリング15分体組成計測定15分パーソナルトレーニング60分体験コースにてお客様の声を聞き、目的、目標を聞きお客様に合ったトレーニングを作成していきます。

筋肉のバランスを整える！

健康な心と身体！

身体を整える！

入会金	￥0
コース料金	￥15,000(税込)
回数/期間	1か月
初回オリエンテーション（栄養・身体のしくみを学ぶ60分×1回）、週1カウンセリング（30分）×4回分料金 : 15,000円２ヵ月コースもございます。

全てを体験！

入会金	￥0
コース料金	￥40,000(税込)
回数/期間	１か月
ピラティスマンツーマン／パーソナルトレーニング5回分＋栄養コンシェルジュサポート＝40,000円