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倉敷AI Studio

地図
  • 料金が安い(月額7万円以下)
  • サプリ支給あり
  • 都度払い・単発メニューあり

岡山県倉敷市大内1237-1

倉敷AI Studioの店舗情報

完全パーソナルで、効果抜群のトレーニング!!

専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導を致しますので、効率的に結果を出すことができます。初心者や女性の方も多く通われています。

まずは体験レッスンからお試しください。



店舗名
倉敷AI Studio
アクセス
〒710-0817 岡山県倉敷市大内1237-1
施設内容
パーソナルトレーニングジム / 加圧トレーニング

マンツーマンでのレッスンなので、一人ひとりにあったトレーニングを効率的に行うことができ、トレーニング未経験の方でも不安なくトレーニングを始めて頂けます。

ウエイトトレーニングの設備やTRX、有酸素マシンまで取り揃えていますので、男女問わず、幅広くご利用いただけます!

ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、肩こり・腰痛予防などカラダに関することならなんでもお任せください!

加圧トレーニングの速攻5大効果

週1回、たった15分間のトレーニングで、驚きの効果が得られるのが『加圧』。
加圧トレーニングによって体にもたらされる代表的な効果、5つを紹介します。

体によく効く、体が元気になる、理想の体型になる・・・うれしいことばかりです。

1.ダイエット
 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。
また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

2.血行促進
 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。
血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
冷え性や肩こりなどの体調不良が改善します。

3.回復力アップ
 加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。
成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

4.筋力アップ
 軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。
さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

5.若返り・美肌
加圧すると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。
成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

 

コース情報

3ヵ月通い放題コース

“短期集中”限定ダイエットプラン

入会金¥0
コース料金¥124,900(税込)
回数/期間3ヵ月 通い放題
ウエイトトレーニング・加圧トレーニング・ダイエットトレーニング
TRXトレーニング・パーソナルストレッチ・骨盤矯正など

※週2~3回トレーニングが可能な方に限ります!
必要なサプリメント代込み価格です!

ダイエット成功率100%!!

スタンダードコース

入会金¥0
コース料金¥15,120(税込)/¥27,216(税込)
回数/期間4回/8回 30分
ウエイトトレーニング・加圧トレーニング・ダイエットトレーニング

TRXトレーニング・パーソナルストレッチ・骨盤矯正など
★ポイントカード付 1レッスンor粗品プレゼント!!

マスターコース

入会金¥0
コース料金¥21,600(税込)/¥38,880(税込)
回数/期間4回/8回 45分
ウエイトトレーニング・加圧トレーニング・ダイエットトレーニング
TRXトレーニング・パーソナルストレッチ・骨盤矯正など
★ポイントカード付 1レッスンor粗品プレゼント!!

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